Healthy Mann ki baat by Manisha

नमस्कार दोस्तों।  कैसे हैं आप सभी, मैं हूं आपकी Blogger और साथ ही youtuber मनीषा। आप सभी का बहुत-बहुत स्वागत है मेरी ब्लॉग वेबसाइट www.healthymannkibaat.com में। दोस्तों आज के ब्लॉग में हम बात करने जा रहे हैं गन्ने के रस के अनगिनत फायदों के बारे में। दोस्तों गन्ने का रस गर्मी के मौसम में ना केवल हमारी प्यास बुझाता है बल्कि अपने चमत्कारी गुणों से भरपूर होने के कारण हमारे शरीर की इम्यूनिटी पावर को भी बढ़ाता है और हमें एनर्जी प्रदान करता है। गन्ने का रस हमारे शरीर की बहुत सी स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को ठीक करने में सहायक है। गन्ने के रस में विटामिन सी, फोलिक एसिड,  फाइबर, कैल्शियम जैसे अनेक पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत सहायक होते हैं।   गन्ने का रस गर्मियों में हमारे शरीर को de-hydration से बचाता है, और हमारे शरीर की पाचन  संबंधित समस्याओं को ठीक करके हमारी  रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने  में सहायक है, और गन्ने का रस पीलिया जैसी खतरनाक बीमारी से लड़ने में भी हमारे शरीर की सहायता करता है। गन्ने का रस प्राकृतिक तरीके से हमारे शरीर की क

नमस्कार दोस्तों, मैं हूं आपकी ब्लॉगर और साथ ही यूट्यूबर मनीषा। आपका बहुत बहुत स्वागत है मेरी ब्लॉग वेबसाइट। www.Healthymankibaat.com आज के ब्लॉग में हम बात करने जा रहें हैं कि हल्दी किस प्रकार हमारे शरीर की सेहत और स्किन के लिए लाभायक है। दोस्तो आप सभी भी जानते ही होंगे कि हल्दी में बहुत से औषधीय गुण पाएं जाते हैं इस वजह से हल्दी को आयुर्वेद में भी ख़ास स्थान दिया गया है। इसलिए हमारे health के लिए हल्दी बहुत गुणकारी है। हल्दी में बहुत से एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो हमारे  स्किन की बहुत सी problems को दूर करने में मदद करते हैं।  तो चलिए विस्तार से बात करते हैं हल्दी turmeric किस प्रकार हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है:------ हल्दी के फायदों के बारे में जानने से पहले हल्दी कितनी प्रकार की होती है और अलग अलग language में हल्दी को किस किस नाम से पुकारा जाता है, आईए जानते हैं:----- हल्दी के प्रकार:---------हल्दी का वास्तविक नाम कुरकुमा लोंगा curcuma longa है। हल्दी के प्रकार 1. Curcuma amada   इस हल्दी को mango ginger भी कहा जाता है। इस हल्दी के पत्तों से आम कि खुशबू आती है